쩡♡
사과는 정말 좋은 과일이죠 사과에 효능을 보니 다양하네요. 좋은 정보 감사합니다
늦은 시간이지만 시원하게 사과 쥬스 마셔요
당은 생각 안하고 사과 효능만 생각하고 마셨어요
🩷➖사과 효능➖🩷
- 고혈압 예방 : 사과의 칼륨
- 콜레스테롤조절 : 사과의 팩틴, 콜레스테롤흡수 및 배설 촉진
- 당뇨병 예방 : 사과의 팩틴, 당질을 흡수
- 피로회복 : 사과의 사과산, 구연산은 유산저하, 신진대사 활발
- 대장암 발생 감소 : 사과의 식이섬유, 변비해소
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댓글 4
- 장보고
사과향이 향긋하겠어요. 당이라 높아도 행복호르몬도 중요하죠.. 맛있게 잘 드셨네요
