시원하게🧊❄️사과쥬스 🍎🧃

늦은 시간이지만 시원하게 사과 쥬스 마셔요

당은 생각 안하고 사과 효능만 생각하고 마셨어요 

 

🩷➖사과 효능➖🩷

• 고혈압 예방 : 사과의 칼륨
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• 콜레스테롤조절 : 사과의 팩틴, 콜레스테롤흡수 및 배설 촉진
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• 당뇨병 예방 : 사과의 팩틴, 당질을 흡수
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• 피로회복 : 사과의 사과산, 구연산은 유산저하, 신진대사 활발
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• 대장암 발생 감소 : 사과의 식이섬유, 변비해소