탱굴이
운동을 하고 나면 종아리 스트레칭도 중요한데 유용하게 쓰이는 홈트기구겠어요
런닝머신 열심히 하고와서 밥 먹고나면 딱 종아리가 베겨요.
쉬는시간에 쉬질 못하게 하는 근육통~#.#
스트레칭하고 이렇게 저렇게 땡겨봐도 요가링 꽂고 좀 돌아다니는게 진짜 좋아요.
처음엔 잘 끼지도 못했는데 하다보니 늘었네요.
발목부터 커브 이용해 쑤욱~끼워주고 거실 좀 돌아다니면 (아악!!스럽지만) 시원해요~_~
맨 처음에 요가링 살때가 생각나는데ㅋㅋ
어떤분이 요가링을 끼고 설거지 한다고 들어서 따라했는데, 주방까지 걸어가지도 못했다죠~^^ 그때 생각하면 지금은 종아리 알이 줄어들긴했는지 거실 순회 정도는 가능합니다ㅋㅋ
다리 근육통에 좋은 요가링!! 혈액순환에도 도움이 된다고해요^^
운동후에 꼭 해주자구요~♡
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댓글 12
- 코로세움
오 맞아요 아주시원하고좋아요
- 제임스김7
그렇군요,몰랐네요
- 최게바라
오 시원해 보입니다!! 구매할까 말까 고민중이었는데...사봐야겠습니다 ㅎ
- 산들바밤바
저도 집에 이거 있는데 앞으로 잘 사용해봐야겟어요.
- 함께네
종아리 가끔 땡길 때 있어요 러닝크루 시작한 다음날, 라운드가서 많이 걸은 날ㄷㅏ음날~~ 사용하면 좋겠네요