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홈트역시 매트죠

홈트역시 매트죠필라테스를 배워서 집에서 가벼운 스트레칭을 하고 서클링으로 근력운동을 하면 딱이예요

서클링은 다양한 자세와 몸의 균일함을 확인하며 근력운동이 가능하거든요

 

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댓글 4
  • 코로세움
    저는 필라테스기구중에 제일싫어하는
    서클링이었어요ㅎ
  • 제임스김7
    그렇군요, 정보 감사 드립니다
  • 최게바라
    오 서클링은 해보고 싶네요-
    좋은 정보 감사합니다-
  • 나는민천사
    운동 제대로 하시나봐요
    화이티밉니다