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비타민D
2025.06.23 16:43
조회 29스크랩 0

비타민D

비타민D가 부족해 꾸준히 섭취하고 있어요.

 

자외선 차단제 사용이나 실내 생활로 인해 

충분한 합성이 어려울 수 있습니다. 

보충제를 통해 부족한 부분을 채우는 것이 

좋습니다. 

 
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댓글12
  • 자연에서합성 하는것이 제일좋은것 같아 저는자외선차단제를 조금 옅게바릅니다
    작성자
    그러시군요.한국인의 90%가 비타민D 부족인데 재털이님은 거기에 포함되지 않겠어요~😄그것도 좋은 방법일 수도 있겠네요.
감사합니다.
  • 요즘같이 실내 활동 많은 환경에서 비타민 D 보충은 필수죠! 
꾸준한 섭취로 건강 관리하고 계신 모습이 멋져요.
    작성자
    비타민 D가 부족해 꾸준히 섭취하고 있어요.부족한 부분들은 영양제로 챙겨주는게 좋은 거 같아요. 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
  • 비타민 잘 챙겨주셨네요
건강한 하루 되세요
    작성자
    한국인들한테 부족한 비타민디 영양제로 잘 챙겨 먹었어요. 꾸준한 섭취가 필요하네요.
감사합니다. 편안한 밤 되세요.
  • 프로필 이미지
    햇빛으로 다 채울 수 없는 비타민 D 부족한 영양성분을 잊지않고 잘 챙기셨어요.
    작성자
    부족한 부분들을 영양제로 채우며 건강 관리해야 더운 여름 잘 이겨내지 않을까해요.
  • 프로필 이미지
    비타민 D 잘 챙기셨어요
꾸준히 드시고 건강도 챙기세요
    작성자
    비타민D 결핍이라 챙겨 먹고있어요.
감사합니다.즐거운 저녁시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    한국인 90%가 부족이라는데 성인은 무조건 챙겨야겠어요
꾸준히 드시고 좋은 효과 보세요
    작성자
    고함량 제품도 안 좋다고 해서 너무 높지
않은 비타민D 섭취하고 있어요.

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