운동 전 비타민C

피로 회복과 면역력 강화에 도움 되는 

비타민C 섭취해줍니다.

 

 

운동 전 비타민 섭취 효능

 

운동시에는 체내 산화 스트레스가 증가하고

근육 손상이나 염증 반응도 일어나게 됩니다.

이때 비타민 C는 면역 보호 회복 촉진

피로 완화 같은 역활을 해줍니다.