한국인이라면 종근당건강 비타민D 2000IU!

① 제품명(브랜드+성분)

종근당건강 비타민D 2000IU (비타민D)

② 구매처

온라인 쇼핑몰에서 구매했어요.

③ 구매 가격

3개월분에 1만 원대 후반 정도 주고 구매했어요.

④ 복용 기간

5개월 정도 먹어봤어요.

⑤ 체감 효과(구체적으로!)

건강검진 받고 나서 평소 영양 관리도 좀 신경 써야겠다는 생각이 들어서 챙겨 먹기 시작했어요.

비타민D는 먹는다고 바로 몸이 달라지는 느낌이 있는 건 아니더라고요. 그래서 처음에는 효과가 있는지 잘 모르겠다는 생각도 했어요.

그래도 아침 식사 후에 먹는 걸 습관처럼 만들어두니까 빼먹는 일이 거의 없었고 기본적인 영양 관리 하나는 하고 있다는 점에서 마음이 놓였어요.

몇 달 꾸준히 챙겨 먹으면서 예전보다 쉽게 피곤하다고 느끼는 날이 조금 줄어든 것 같기는 해요. 다만 이것만의 효과라고 단정하기는 어려워서 생활습관 관리와 같이 보고 있어요.

⑥ 아쉬운 점/부작용

워낙 작은 캡슐이라 먹는 데 불편한 점은 없었어요.

다만 눈에 띄는 체감 효과를 기대하고 먹는다면 조금 심심하게 느껴질 수 있을 것 같아요. 저처럼 평소 부족하기 쉬운 영양소를 꾸준히 챙긴다는 생각으로 먹는 게 맞는 것 같아요.

저는 특별한 부작용은 없었어요.