다이어트에 좋은 오메가3와 비타민C

나의 영양제 오메가3와 비타민C 입니다.

오메가3나 비타민의 효능은 찾아보니 다음과 같습니다.

효능: 오메가3는 포화지방으로 좋은 기름입니다.

다이어트 중에 먹게되면 식욕도 조절할 수 있다네요.

몸에 지방을 줄이고 허리둘레가 감소된답니다.

신진대사율이 높아져 칼로리를 더 많이 감해준다네요.

꾸준히 챙겨먹고 식단관리를 하고 홈트 및 만보걷기를

하면 천천히 몸의 라인이 예쁘게 잡혀진데요.

정말 그렇게 되도록 과식, 간식, 야식을 조심해야 겠어요.