이제 나이가 드니까 운동도 필수지만 영양제도 필수네요. 저는 철분이 부족해서 철분제 꼭 먹고요. 비타민이랑 유산균을 먹는데요. 지금은 유산균이 똑 떨어졌네요. 많은분들 글보면서 유산균 선택하고 있어요. 약국에서 추천받아 하는데 괜찮네요. 추천합니다. 영양제 잘 챙겨먹고 건강해집시다