정수기지안맘
숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 근육을 이완시켜 목과 어깨근육을 풀어줘 긴장을 줄여주어 수면에 도움이 되네요.
댓글 9
- KKK용식이22
스트레칭 으로 오늘 마무리 잘하시고 굿밤되세요
- CabinCrew
숙면에 도움되기를 바랄게요 :)
- 쩡♡
자기전 스트레칭으로 개운하게 잘 풀어주셨네요 편안한 밤 되세요
- 뽀봉
숙면을 위한 스트레칭 딱 저한테 해당인데요
- 장보고
스트레칭 해주면 숙면에 도움되더라구요 개운하게 잘 풀어주셨네요
- 야고
월요일 홈트 운동으로 시작하는 거, 너무 좋은 선택이에요! 💥 고강도 운동은 정말 효과가 짱이죠! 저도 오늘 따라 해봐야겠어요! 💯
- 해바라기
자기전에 스트레칭 해주면 숙면에 도움 되네요 좋은하루 보내세요
- 애플짱
숙면을 위한 스트레칭 하시고 꿀잠 드셨나요 건강한 하루 보내세요