캐홈챌완료

장보고

푸쉬업운동하셨군요
가슴운동이 어깨까지 영향이 있는 운동이라 효과 좋아요.. 수고 많이 하셨어요

애플짱

푸시업 운동 수고하셨어요 
초보라도 강도있는 홈트네요

홈트로 건강하게 스트레칭하고 근육이완하는 방법 정말 유용하네요! 💪 운동을 쉬지 않고 홈트로 건강한 운동을 할 수 있다니, 저도 도전해봐야겠어요! 

열심히 하시네요
 걷기,,건강지키는 운동이죠.