푸시업 수고하셨어요 팔 힘 키우는데 좋아요
동작이 어렵진 않아도 운동 효과 좋더라구요 저녁 마무리로 홈트 잘 하셨어요
푸시업 운동 수고많으셨어요. 코어강화와 근력운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당 조절에 도움이 되네요.
전신 운동인 푸쉬업으로 홈트 잘 하셨네요. 근력운동도 중요해요.
푸시업 운동 수고하셨어요 팔근력 키우고 홧팅하세요
스트레칭 응원합니다 실내운동 홈트 좋죠~
캐시홈트너무 좋아요. 많이 하시네요.