다시꿈꾸는세상
식후 걷기로 소화도 되고 걷기운동 하면 좋은거 같아요 응원합니다 굿밤 되세요
내일 아침은 좀 춥겠어요..
기온이 많이 내려갔네요... 그래도 산책하는 사람은 많아요..
천천히 소화 시키면서 여유롭게 식후 산책마무리해요.
비도 왔는데 야밤에 분수가...ㅎㅎ
불빛에 공조팝이 너무 예쁘네요
조팝나무도 종류가 20여가지가 된다고 해요
공처럼 생겨서 공조팝^^
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댓글 16
- 한소래미
저는 비가와서 실내에서 자전거 탔어요
- 장보고
그렇군요.. 비가 계속 왔나봐요..
- 예지영준맘
식후 걷기는 더 좋은거 같아요 소화도 되고 혈당관리에도 좋다고 하구요 오늘 걸음 수고하셨습니다 🫠 포근한 밤 보내세요
- 장보고
남편이 당뇨가 있어서 가능하면 식후 걷기 하고 있거든요 확실히 효과 좋은거 같아요
- 쩡♡
하얀 공조팝이 너무 예쁘네요 식후 산책으로 소화도 시키고 쌀쌀하지만 여유로운 산책 마무리 잘하셨어요. 편안한 밤 되세요.
- 장보고
불빛에 더 예뻐보이더라구요.. 역시 봄여름엔 꽃 보는 행복이 있네요
- 구룸구룸
밥 먹고 걷기 아주 잘 하셨네요 건강을 위한 아주 훌륭한 습관인 것 같습니다
- 장보고
맞아요 식후 걷기 정말 좋더라구요.. 당뇨 개선을 위해서라도 열심히 걸어야죠
- 야고
어머낫! 작가님 센스 무엇?! 😎 산책 후에 보는 야경 분수라니! 분위기 장난 아니겠어요! ✨ 조팝나무 종류가 그렇게 많은 줄은 몰랐는데, 덕분에 새로운 사실 알아갑니다! 🤗 오늘 정보 완전 꿀이득! 🍯추천
- 장보고
생각보다 종류가 많더라구요 동글하니 정말 공처럼 생겼는데 이름도 너무 직관이죠?
- 애플짱
공조팝이 예쁘네요 식후 걸음 수고하셨어요 오늘 아침도 제법 바람이 부네요~~
- 장보고
그죠 바람이 불어서 좀 춥더라구요.. 역시나 식후 걷기하면 속도 편해지고 좋아요
- 정수기지안맘
식후 걷기로 소화도 되고 혈당 조절에 도움이 되네요.걷기운동으로 건강한 시간되세요.
- 장보고
남편이 당뇨라 가능하면 식후 걷기 꾸준히 하고 있어요.. 많이 좋아지긴 했는데 그래도 긴강하게 되네요
