구룸구룸
오늘도 운동 열심히 하셨네요 하루 마무리 잘 하세요💛
목요일 안좋은 어깨를 위해서 틈틈히 스트레칭 했구요
건강을 위해 걸었어요
내일도 틈틈히 운동해야지요~
좋은꿈 꾸세요~!!!
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댓글 7
- 쩡♡
안좋은 어깨로 수시로 스트레칭 잘하셨네요. 만보 걷기와 함께 꾸준한 홈트 수고하셨어요.앞으로도 응원합니다~^^
- 야고
목요일 저도 그런 루틴을 만들어봐야겠어요. 홈트 운동 후 기분이 상쾌해지는 게 정말 최고죠! 🚶♀️
- 애플짱
어깨 살살 풀면 시원하네요 걷기 홈트 수고많으셨어요
- 장보고
스트레칭만 꾸준히 해줘도 좋아지더라구요 홈트와 만보걷기까지 5월도 건강하게 보내세요
- CabinCrew
꾸준히 하다 보면 운동도 자연스럽게 습관이 될 거예요. 응원합니다!
- 정수기지안맘
스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 걷기운동으로 건강한 시간을 걷기와 함께 하셨네요. 꾸준한 걷기운동으로 건강한 시간되세요.