지니어트

운동 끝^^

오늘도 아침 맨손체조로 시작해서

저녁 만보로 하루 마무리합니다

요즘 걷기가 참 좋아요

바람은 조금 불었지만

낮에는 걷다보면 이쁜 꽃들이 반겨주어 심심하지 않죠

오늘도 걸으면서 행복했네요

운동 끝^^

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댓글 12
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    뽀봉
    아침에는 다 홈트로 시작해서
    저녁 걷기로 마무리 하는것 같아요 
    • 쉬림프
      작성자
      아침에 맨손체조하면 몸이 풀리죠
      만보 마무리도 좋구요
  • 한소래미
    저도 아침에 스쿼트로 시작합니다
    • 쉬림프
      작성자
      스쿼트 멋지십니다
      꾸준히 하면서 더욱 건강해집시당
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    장보고
    아침저녁 선선해서 걷기 좋더라구요..
    저녁 만보로 잘 마무리네요..
    수고하셨어요
    • 쉬림프
      작성자
      네 요즘 걷기 딱이죠
      날씨가 좋아요
  • 쩡♡
    화창한 🌞 날씨에 걷기 좋은 날이였네요.
    스트레칭으로 상쾌하게 하루 시작해서 
    저녁 만보로 하루 마무리 좋네요
    오늘 하루도 수고하셨어요.
    낼도 화이팅 하세요.
    • 쉬림프
      작성자
      응원의 말씀 들으니 힘이납니다
      내일도 힘내서 화이팅해야겠네요
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    애플짱
    맨손체조로 시작해서 만보로 
    건강하게 잘 마무리 하셨네요 
    수고하셨어요 
    • 쉬림프
      작성자
      네 감사합니다 
      꾸준히 하려고 합니다
      굿밤되세요 
  • CabinCrew
    혼자만의 시간을 즐기면서 
    힐링하는 느낌이겠어요. 
    산책부터 나가야겠네요.
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    정수기지안맘
    만보걷기 건강을 위한 시간이네요.
    꾸준한 걷기운동으로 건강한 시간되세요