지니어트

워밍업 2- 7키로 달리기

워밍업 2- 7키로 달리기

 

8키로 달리기 도전 하고 있어요.

오늘은 자동차 검사가 있는 날이라 칠 키로 달리고 운동 마무리 했습니다. 연휴 지나니까 할 일이 좀 많은 것 같아요. 어느 정도 정리 되면 다시 팔 키로 완성 하려고 합니다.

 

오늘 하루도 수고 많으셨고 건강한 하루 되세요.^^!

0
0
댓글 18
  • 프로필 이미지
    안레몬
    7키로 달리기 성공이네요 꾸준한 러닝 대단하세요 👍 오늘도 좋은 하루 보내세요 
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      비가 안 왔으면 좋겠어요
      요즘 정말 재밌게 하고 있거든요
      댓글 감사합니다
  • 야고
    우와, 7키로 달리기 대단해요! 🚀 자동차 검사도 잘 끝내셨다니 다행이에요! 연휴 후에 바쁜 일들 잘 정리하고, 팔 키로 도전하는 모습 기대할게요! 화이팅! 💖
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      할 일이 좀 많았던 거 같아요
      그래도 운동 하니까 좋았어요
      댓글 감사합니다
  • 프로필 이미지
    장보고
    러닝하셨군요
    날이 더워서 오전에 달려야겠어요
    천천히 레벌업하시면서 무리하지 않고 러닝하시길 바래요
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      오전에 운동하면 하루가 길고 좋더라구요
      잘 달리고 들어왔습니다
      말씀 감사드려요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    7키로 러닝 수고하셨어요 
    꾸준한 러닝으로 건강도 잘 챙기시네요
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      요즘 계속 달리고 있고 십 키로가 목표예요
      응원해 주셔서 감사합니다
      항상 건강하세요
  • 사랑혀니
    대단하셔요^^
    수고 하셨어요
    남은 오후 화이팅하셔요
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      말씀 감사합니다
      요즘 달리는 게 즐거워서 운동 매일 하고 있어요
      오늘도 행복한 하루 되세요
  • 한소래미
    오늘 바람이 조금 덜 불어 운동하기 좋아요 
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      맞는 말씀이세요 요즘 날씨가 비도 많이 오고 바람도 많이 불어서 힘들긴 하더라구요
      댓글 감사드려요
  • 쩡♡
    긴연휴로 하루가 바쁘네요.
    자동차 검사로 8키로대신 7키로 달리기
    수고하셨어요.
    꾸준히 러닝 하시는 모습 보기 좋고
    습관이 무섭다는 걸 느끼네요.
    낼도 화이팅 하세요.😄
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      매일 하려고 노력 중입니다
      오늘도 달리려고 했는데, 비가 와서 실패했어요
      다음 주 날씨 좋으면 열심히 달릴게요
      항상 응원 댓글 감사 드리며 행복한 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    8키로 달리기 쉽지않을것 같은데요 
    운동 효과도 좋겠는데요 
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      쉽지는 않은데 매일 연습하니까 적응 됐어요
      운동 효과도 좋고 만족해요
      말씀 감사드려요
  • CabinCrew
    달리기 단순하지만 꾸준히 하기 쉽지 않잖아요.
    이렇게 실천하는 모습이 
    너무 멋져요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    7키로 달리기 성공적으로 마무리 잘하셨어요.
    꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요.