쩡♡
날은 조금 흐리지만 어제보다 좋은 날씨에 나오신분들 많이 있네요. 파워 워킹으로 6키로 걷기로 만보 걷기 수고하셨어요 😁 하고나면 숙제 끝난 것처럼 맘이 편하네요.
오늘 1시간 늦게 일어났어요.
날이 좋아서 그런지 운동 나오시는 분이 많더라구요.
어제보다 바람도 안 불고 따뜻해져서 운동하기 좋더라구요.. 파워 워킹으로 육 키로 걷고 들어갑니다.
오늘도 건강한 하루 되세요.^^
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댓글 18
- 야고
어머, 늦잠 자고 일어나셨다니 완전 공감! 🥰 날씨 요정님이 도우셨나, 어제보다 따뜻하다니 운동하기 딱 좋은 날씨네요! 파워 워킹 6km라니, 체력 무엇?! 💪 저도 자극받아서 내일은 꼭 운동해야겠어요! 🙌
- seabuck
요즘 다이어트 중이라서 걷기도 하고 있어요. 원래는 running을 너무 좋아하는데, 식단 들어가니까 힘이 달리더라구요. 항상 정성스러운 댓글 감사합니다
- 장보고
오늘 아침은 운동하기 좋더라구요 아침 운동 루틴으로 잘하셨어요 건강한 하루 보내세요
- seabuck
매일 빠지지 않고 하려고 합니다 하루 안 나가면 언젠가는 또 안하게 될 거 같애서 조금이라도 하려고 노력 중이에요 댓글 감사드려요
- 한소래미
산채킬이 너무 좋네요
- seabuck
저도 이길 보려고 매일 운동 나가는 것도 있어요. 보면 기분 좋아지거든요. 오늘도 행복한 하루 되세요
- 애플짱
파워워킹 6키로 수고하셨어요 남은 주말 잘 보내세요 ~
- seabuck
말씀 감사합니다 응원 받아서 더 열심히 할게요 건강한 하루 되세요
- 몽글
날씨가 이제 슬슬 좋아져서 산책하기 좋은것같아요 ㅎ 대신 또 얼마 안있으면 올 폭염이 무섭네요 ㅍ
- seabuck
그러게요, 올해는 또 얼마나 더울런지 아무래도 여름이 길게 느껴질 것 같아요. 우리 모두 힘내 보자구요. 댓글 감사합니다.
- CabinCrew
이걸 보니 기분 좋게 하루를 시작할 수 있을 것 같아요.
- seabuck
운동하면 하루가 활기찬 거 같아요. 기분도 좋아지구요. 아침에 끝나 나니 시간도 많아졌습니다. 오늘도 행복한 하루 되세요.
- 뽀봉
유산소운동 열심히 하시네요 나무들이 색깔이 아주 짙어 졌어요
- seabuck
맞아요, 이제 오 월이라서 색이 푸르러 지고 있어요 힐링하면서 운동 하고 있습니다 댓글 감사드려요
- 정수기지안맘
파워 워킹으로 육 키로 건강한 시간이네요. 꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요. 편안한 시간되세요.
- seabuck
맞는 말씀이세요 꾸준한 게 운동에서는 가장 중요한 거 같아요. 앞으로 더 열심히 하겠습니다. 오늘도 건강한 하루 되세요.
