야고
아주 오래전에 한국에서 가져오신 줄넘기가 이제야 제대로 빛을 보다니, 정말 감회가 새로울 것 같아요. 그 줄넘기와 함께 앞으로 더 건강하고 활기찬 생활하시길 응원합니다!
홈트토 하고 있지만
요즘 줄넘기도 시작했는데,
다행히 거실 천장이 높아서
집에서 줄넘기하기 딱 좋아요.
오늘은 가볍게 몇 분만 뛰었는데도
심장 쿵쾅, 땀 송골송골.
역시 줄넘기는 짧고 굵은 운동이에요.
별 거 없어 보여도,
체력, 칼로리, 집중력까지 챙겨주는 효자 운동.
아주 오래전에 한국에서 가져온 줄넘기,
이제야 제대로 빛을 보네요 :)
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댓글 6
- 정수기지안맘
오래전에 한국에서 가져 간 줄넘기로 제대로 운동하셨네요. 체력, 칼로리, 집중력까지 챙겨주는 효자 운동에 혈당걱정을 줄일 수 있어요
- 뽀봉
줄넘기 너무 좋죠 예전에 키커진다고 어릴적에 많이 하기도 했어요
- 장보고
줄넘기 힘들어요.몇분만 해도 땀 폭발이죠.. 운동량 어마어마 하더라구요.. 수고하셨어요
