건강한 홈트 실천하셨군요 스쿼트가 어렵죠~ 앞으로도 응원드립니다
다리 라인 살리는 스쿼트로 저녁 운동 잘 챙겨 하셨네요. 하체 강화 운동으로 건강 잘 챙기셨어요. 즐거운 저녁 보내세요 😄
저도 매일 아침 합니다
😊 짧은 시간이었지만, 꾸준히 하면 다리 라인도 예뻐지고 건강에도 좋겠죠?
스쿼트 수고하셨어요 하체강화에 좋은 운동 홧팅입니다
스쿼트가 다리 하체 운동에는 효과적인 거 같애요 열심히 하셨어요
스쿼드 동작을 다양하게 할 수 있어서 좋더라구요.. 하체 강화되는 홈트 잘 하셨어요
다리 라인 살리는 스쿼트로 하체근육을 강화하여 혈당 관리에 도움이 되는 홈트로 건강한 시간되세요.
하체 강화는 역시 스쿼트가 최고죠.