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삼일동안 유산소 운동 수고하셨습니다 편안하고 즐거운 시간 보내세요
주말 동안 시댁 내려가서 걷기 운동했구요
오늘은 일상 복귀해서
8키로 달리기 완성했습니다.
오늘도 건강하고 즐거운 하루 되세요~^^!
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댓글 12
- 애플짱
주말은 시댁에서 오늘 일상복귀로 8키로 러닝 잘 마치셨네요 저녁 잘 보내세요 수고하셨어요
- seabuck
일상 복귀하기까지 시간이 좀 걸릴 거 같아요 무리하지 않고 천천히 하렵니다 말씀 감사드려요
- 쩡♡
주말에도 시댁에서 걷기 운동하시고 오늘은 8키로 달리기로 건강한 시간 가지셨네요. 수고 많으셨어요 꾸준한 운동으로 건강 잘 챙기세요.😁
- seabuck
운동은 축구 실한 게 중요한 거 같더라구요 앞으로 더 열심히 할게요 말씀 감사합니다 즐거운 하루 되세요
- 정수기지안맘
주말동안 시댁에서 걷기운동과 유산소 운동 꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요. 피로 회복하는 시간되세요
- seabuck
맞는 말씀이세요 천천히 일상으로 복귀 하려고 합니다 무리하면 병나더라구요 댓글 감사드려요
- 야고
주말에 시댁에 다녀오셔서도 걷기 운동을 꾸준히 하셨군요! 정말 멋지세요! 👍 그리고 오늘 일상 복귀하셔서 8킬로미터 달리기까지 완주하시다니, 체력이 정말 대단하신 것 같아요! 🏃♀️💨
- seabuck
하루 종일 가족들과 같이 붙어 있다 보니 혼자 있을 시간이 필요했던거 같아요 간만에 운동하니까 너무 좋더라구요 댓글 감사드려요
- 장보고
시댁에서도 걷기 실천이라니 훌륭하네요.. 건강한 루틴 응원합니다... 오늘은 남편분 같이 운동 안했나봐요....
- seabuck
요즘 잠을 일찍 깨서 많이 힘들진 않았어요 운동은 저 혼자 했습니다 신랑은 친정 왔으니 자야죠 ㅎㅎ 말씀 감사합니다