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오운완 | 오늘 운동 완료

운동 끝
2025.06.02 21:32
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오늘의 운동입니다

아침 맨손체조를 시작으로

계단오르기도 하고

저녁에는 걷기로 마무리합니다

오늘도 만보 훌쩍 넘겼어요

운동 끝운동 끝
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댓글 12
  • 워니s
    맨손체조도 하시는군요
만3천보 수고하셨어요
    • 쉬림프
      작성자
      네 아침 눈뜨면 하는데
너무 개운하고 좋아요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    계단오르기와 식후 걷기로 소화도 시키고 혈당 조절에 도움이 되어 좋은 시간이네요.만보걷기 수고하셨습니다.피로 회복하는 시간되세요
    • 쉬림프
      작성자
      네 감사합니다 
응원의 말씀 들으니 힘이납니다
굿밤되세요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    맨손체조  계단오르기  만보 걸음 까지 
건강한 하루 잘 보내셨네요 
수고많으셨어요 피로 잘 푸세요 ~
    • 쉬림프
      작성자
      피로가 싹 풀리도록
운동후 씻고나면 상쾌해지네요
좋은밤 되세요
  • 보통아이
    운동하시느라 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    • 쉬림프
      작성자
      응원 감사합니다 
내일도 힘내볼께요
좋은밤 되세요
  • 쩡♡
    오전 맨손 체조 시작으로 계단 오르기로
근력 운동 하시고 선선한 저녁에는 걷기 
운동으로 건강한 시간 잘 가지셨네요.
오늘하루도 수고 많으셨습니다.
편안한 밤 되세요 😄
    • 쉬림프
      작성자
      열심히 하루 루틴 실천중입니다
오늘도 도전입니다
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    장보고
    월요일은 피곤한날인데 많이 활동하셨군요..
만보와 계단오르기까지 수고 많이 하셨어요
    • 쉬림프
      작성자
      계단오르기 제일 힘들어요
그래도 오르고나면 뿌듯하더라구요