슈롭
계단오르기 수고하셧습니다. 꿀 잠 주무세요
오늘은 공원에서 하체 운동 했어요
더웠지만 계단오르기 잘 마무리 했어요
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댓글 12
- 치노카푸
하체운동에는 계단오르기죠 날이 더운게 걱정이 됩니다ㅠ
- 애플짱
맞아요 땀이 엄청나네요 하체근력 필요한데 잘 해봐야겠지요 편안한 시간 보내세요 😊
- 정수기지안맘
더운 날씨에 계단오르기 유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있어 좋은 시간이네요. 피로 회복하는 시간되세요.
- 애플짱
네 감사해요 튼튼한 하체를 위해 꾸준히 하고 있어요😉
- 해피이정
하체강화에 좋은 계단오르기 꾸준히 응원합니다 수고하셨어요
- 애플짱
응원감사 합니다 매일 하려고 노력해요 오늘도 이어갈께요 ^^
- 쩡♡
더운 날씨에 걷기 운동 하시며 계단오르기도 챙기셨네요.근력 운동 💪 잘 챙기시고 편안한 밤 되세요.
- 애플짱
네 꾸준히 하고 있어요 저와의 약속 잘 마무리 했네요😊
- 장보고
더운날 계단오르기 잘하셨어요.. 하체강화에 도움 되길 바래요
- 애플짱
네 하체강화에 도움되기 바라며 열심히 하고 있어요 감사해요 😊