쩡♡
더운 날씨에 걷기 운동과 계단 오르기로 마무리 운동 💪 잘해주셨네요.수고하셨어요. 남은 시간 화이팅 하세요.
읏짜 간단히 걷기하구
계단오르기로 운동 마물해봐요옹🤟
슬리퍼 신고나와가지고 ㅋㅋㅋㅋ 밖에서 많이 못걷겠드라구요
그래도 대충 4천보 찍은거같아용^^
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댓글 7
- 한소래미
계단오르기 좋지요
- 안레몬
슬리퍼 신고 대단하세요 👍 하체 강화 되는 계단 운동 최고지요.
- 애플짱
사천보 걷고 계단오르기 수고하셨어요 평상시 운동 많이 하시니까 요정도도 잘 하셨어요
- 장보고
오늘 정말 덥던데 고생하셨어요 계단까지 운동이라 제대로 열운이겠어요.. 수고하셨어요
- 예지영준맘
더운 날씨에 계단오르기 수고하셨습니다 편안한 오후 보내세요
- 정수기지안맘
걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간이네요.피로 회복하는 시간되세요.
