자스민꽃
어후 더워서 뛰는건 진짜 숨차고 힘들거같아요 넘 수고많으셨습니다 🤗
아침에 공원 6키로 돌았어요.
뛰다가 걷다가 반복하면서 완성했습니다.
처음 2키로는 뛰었는데
너무 더워서 숨이 차더라구요.
오전 9시 전인데도 기온이 많이 올라서 그런가 봐요.
오늘 하루도 건강하고 즐겁게 보내세요^^ !!
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댓글 16
- 애플짱
6키로 걷뛰 수고많으셨어요 9시 전도 더운가보네요 기온이 높긴해요
- seabuck
운동하면 열이 나서 그런가 봐요 전보다 땀도 많이 나더라구요 개운하긴 한데 뛰기는 어려워요 말씀 감사합니다
- tradingcom
오늘도 오전에 6키로 뛰셨네요 수고하셨습니다 즐거운 하루 보내세요
- seabuck
오전에 운동 해도 덥더라구요 그래도 이 시간 아니면 더 운동하기 힘들 것 같아요 댓글 감사 드리며 즐거운 하루 되세요
- 해바라기
수요일 운동 수고하셨습니다 꾸준한 운동 잘이 어가시길 바래요
- seabuck
꾸준히 하려고 노력 중입니다 걷기랑 달리기가 제일 잘 맞는데 요즘 더워져서 걷기를 더 많이 하고 있어요 말씀 감사합니다
- 쩡♡
뛰고 걷기를 반복하며 공원 6키로 수고많으셨어요.꾸준한 운동으로 건강 챙기시는 모습 보기 좋네요.내일도 화이팅 하시고 즐거운 시간 되세요.
- seabuck
응원의 말씀 감사드려요 육 키로 에서 팔 키로 정도 운동하고 있습니다 말씀대로 매일매일 화이팅 할게요
- 어트지니요
요즘 넘 더워져서 평소보다는 조금 천천히 뛰어야 겠더라고요
- seabuck
네, 맞아요 많이 덥더라구요 이제 여름이니까 어쩔 수 없을 것 같아요 당분간은 걷기로 이어 갈까 합니다
- 정수기지안맘
더운 날씨에 걷기와 뛰기를 반복하면서 건강한 시간을 보내셨네요.짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원으로 홈트로 뭉친 근육을 잘 풀어주셨네요.
- seabuck
뭉친 근육을 풀기에도 좋고 스트레칭도 돼서 좋은거 같아요 말씀 감사드리며 건강한 하루 되세요
- 장보고
더운 날씨에 6키로 걷뛰 정말 수고 많으셨어요! 충분히 수분 섭취하시고, 시원한 하루 보내세요
- seabuck
말씀 감사합니다 물 자주 자주 먹으려고 노력 중이에요 행복하고 시원한 하루 되세요
