오운완 | 오늘 운동 완료

수요일 운동~~

2025.06.18 15:53

조회 25추천 0스크랩 0

수요일 운동~~

아침에 공원 6키로 돌았어요.

뛰다가 걷다가 반복하면서 완성했습니다.

처음 2키로는 뛰었는데

너무 더워서 숨이 차더라구요.

오전 9시 전인데도 기온이 많이 올라서 그런가 봐요.

오늘 하루도 건강하고 즐겁게 보내세요^^ !!

지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

장보고

더운 날씨에 6키로 걷뛰 정말 수고 많으셨어요!  
충분히 수분 섭취하시고, 시원한 하루 보내세요

2025.06.19 07:02

seabuck

작성자

말씀 감사합니다
물 자주 자주 먹으려고 노력 중이에요
행복하고 시원한 하루 되세요

2025.06.23 11:48

정수기지안맘

더운 날씨에 걷기와 뛰기를 반복하면서 건강한 시간을 보내셨네요.짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원으로 홈트로 뭉친 근육을 잘 풀어주셨네요.

2025.06.18 21:37

seabuck

작성자

뭉친 근육을 풀기에도 좋고
스트레칭도 돼서 좋은거 같아요
말씀 감사드리며 건강한 하루 되세요

2025.06.23 11:48

어트지니요

요즘 넘 더워져서 평소보다는
조금 천천히 뛰어야 겠더라고요

2025.06.18 17:39

seabuck

작성자

네, 맞아요 많이 덥더라구요
이제 여름이니까 어쩔 수 없을 것 같아요
당분간은 걷기로 이어 갈까 합니다

2025.06.23 11:47

쩡♡

뛰고 걷기를 반복하며 공원 6키로 수고많으셨어요.꾸준한 운동으로 건강 챙기시는 모습 보기 좋네요.내일도 화이팅 하시고 즐거운 시간 되세요.

2025.06.18 17:13

seabuck

작성자

응원의 말씀 감사드려요
육 키로 에서 팔 키로 정도 운동하고 있습니다
말씀대로 매일매일 화이팅 할게요

2025.06.23 11:47

해바라기

수요일 운동 수고하셨습니다
꾸준한 운동 잘이 어가시길 바래요

2025.06.18 17:13

seabuck

작성자

꾸준히 하려고 노력 중입니다
걷기랑 달리기가 제일 잘 맞는데
요즘 더워져서 걷기를 더 많이 하고 있어요
말씀 감사합니다

2025.06.23 11:47

tradingcom

오늘도 오전에 6키로 뛰셨네요
수고하셨습니다 
즐거운 하루 보내세요

2025.06.18 16:54

seabuck

작성자

오전에 운동 해도 덥더라구요
그래도 이 시간 아니면 더 운동하기 힘들 것 같아요
댓글 감사 드리며 즐거운 하루 되세요

2025.06.23 11:46

애플짱

6키로 걷뛰 수고많으셨어요 
9시 전도 더운가보네요 기온이 높긴해요

2025.06.18 16:47

seabuck

작성자

운동하면 열이 나서 그런가 봐요
전보다 땀도 많이 나더라구요
개운하긴 한데 뛰기는 어려워요
말씀 감사합니다

2025.06.23 11:46

자스민꽃

어후 더워서 뛰는건 진짜 숨차고 힘들거같아요
넘 수고많으셨습니다 🤗

2025.06.18 15:56

seabuck

작성자

요즘 많이 더워졌어요
뛰기 보다는 걷고 있습니다
말씀 감사해요

2025.06.23 11:46