아침홈트~

정수기지안맘

금요일 아침 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요.건강한 하루되세요.

밤새 뭉친 근육들을 스트레칭으로 개운하게 잘 풀어주셨네요.건강한 하루 시작 응원합니다.

애플짱

스트레칭으로 아침 열고 시작 좋아요 
개운하고 건강한 시간이네요 

안레몬

오늘의 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭이네요.뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요

장보고

아침 스트레칭으로 근육도 풀고 상쾌하게 하루를 시작하셨네요.  
오늘 하루도 힘차게 보내세요!

여러 가지 동작을 조합해서 다양한 운동을 할 수 있어서 홈트가 짱이예요. 

 틈틈이 가능한 프로그램이죠 
 좋은 운동 입니다,