쩡♡
짧지만 강도 높음 전신 타바타 올인원 스트레칭으로 뭉친 근육들을 잘 풀어주셨네요. 건강한 시간 잘 보내고 오세요.
유산소운동 하러 가기 전에 홈트 먼저 했어요.
요즘 자다가 다리에 쥐가 많이 나서
스트레칭도 같이 해 주고 있습니다.
오늘도 건강하고 좋은 하루 되세요~~^^
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댓글 9
- 안레몬
짧지만 강도높은 전신 타바타 올인원 잘 챙기셨네요 좋은 하루 보내세요
- seabuck
운동이 꽤 되더라구요 댓글 감사드리며 유저님도 행복한 하루 되세요.
- 정수기지안맘
짧고 굵게 전신 타파타 올인원 홈트로 시원하게 풀어내고 유산소 운동으로 건강한 시간되세요.
- seabuck
처음에는 힘들었는데 이제는 많이 익숙해졌어요 저는 이 프로그램을 하거든요 댓글 감사합니다
- 장보고
짧지만 강도 높은 타바타 운동 수고하셨어요 근육도 잘 풀고 건강 챙기신 모습에 응원 보냅니다
- seabuck
응원의 말씀 감사합니다. 앞으로도 꾸준히 노력 해 보려구요 유저님도 건강한 하루 되세요
- 냥이키우기
좋은 프로그램입니다. 도구없이도 가능한 운동입니다
