입맛없엉
운동 수고많으셨어요 응원하겠습니다
저녁 후 계단오르기 루틴 이어했어요
하체근력에 좋아 꾸준히 하고 있는데
또 땀빼고 왔네요ㅎ
0
0
댓글 12
- 치노카푸
하체근력이 너무 중요하다보니 계단오르기운동은 빼먹을수 없네요 ㅎㅎ
- 애플짱
네 꾸준히 하고 있어요 하체근력 중요하네요 ㅎ
- 쩡♡
저녁 식사 후 하체 근육 강화로 근력 운동 잘해주셨네요.수고하셨어요.편안한 밤 되세요.
- 애플짱
네 저는 한번으로 끝냈어요 힘들어서 ㅎ 수고많으셨어요
- 정수기지안맘
저녁식사 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요.편안한 밤 되세요
- 애플짱
계단오르기로 근력운동 잘 챙기고 있어요 하루 마무리 잘하세요
- 해피이정
하체강화에 좋은 계단오르기 꾸준히 응원합니다 수고하셨어요
- 애플짱
응원감사 합니다 꾸준히 하고 있어요
- 장보고
계단오르기로 하체 근력 잘 챙기셨네요! 꾸준히 하셔서 이제는 힘들지 않고 속도 잘 나오겠어요.. 수고하셨어요
- 애플짱
꾸준히 해도 힘드네요 ㅋ 그래도 첨보담은 나아요 ~
