오늘은 시장을 걷다보니 만보더라구요
아침에 눈뜨면 유튜브 보면서 체조로 몸을 풉니다
눈도 시원해지고 몸도 스트레칭되어 좋더라구요
마무리는 항상 만보입니다
이것으로 오늘의 운동 끝^^
