KKK용식이22
더운데 고생하셨습니다 홈트 야외운동.열심히. 하셨군요 하루 마무리 잘하세요
오늘 습하고 덥네요^^;
운동나왔을때 비가 내려서 우산 갖고 나왔는데
금방 그치더라구요
다시 집에 가서 갖다놓고 왔어요 ㅎㅎ
파워워킹 6키로로 걷고 홈트로 운동마무리 했어요
한주간 고생많으셨어요~~
오늘도 행복한 하루되세요~~^^!!
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댓글 11
- 안레몬
6키로 러닝과 홈트까지 수고 많으셨습니다 좋은 하루 보내세요 😀
- seabuck
꾸준히 운동 하려고 노력 중입니다 말씀 감사 드리며 오늘도 행복하고 건강한 하루 되세요
- 쩡♡
파워 워킹으로 6키로와 전신 타바타 홈트로 운동 후 피로 잘 풀어내셨네요. 수고하셨습니다. 즐거운 오후 시간 보내세요.
- seabuck
요즘은 더워서 못 뛰고 거의 걷기 하고 있습니다 운동 잘 하고 들어왔어요 말씀 감사 드리며 행복한 하루 되세요
- 정수기지안맘
덥고 습한 날씨에 파워워킹으로 6키를 걷고 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원으로 홈트로 시원하게 풀어주셨네요.편안한 시간되세요.
- seabuck
더운것도 더운건데 습한 게 더 문제인거 같아요 그래도 운동 홈트까지 마무리 잘 했습니다 댓글 감사 드리며 행복한 하루 되세요
- 장보고
덥고 습한 날씨에도 6키로 파워워킹과 전신 타바타 홈트까지 수고 많으셨어요! 운동 후 피로도 잘 풀고, 오늘도 상쾌한 하루 보내세요.
- seabuck
내일은 물을 좀 가지고 나갈까 봐요 햇빛이 강하니까 목이 마르더라구요 말씀 감사 드리며 오늘도 즐거운 하루 되세요
- CabinCrew
하루하루 기록이 모여 큰 변화를 만듭니다 지금처럼 계속 이어가세요