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오운완 | 오늘 운동 완료

일요일 운동~~
2025.06.29 21:11
조회 26스크랩 0

일요일 운동~~일요일 운동~~

 

오늘은 아이들 학교 안가서 

6시 반쯤 나와서 운동했어요

아침부터 덥더니 오후되니까 찌네요^^;

7키로 조금 넘게 파워워킹하고

들어왔습니다~~

 

오늘 하루도 고생많으셨어요~

편안하고 기분좋은 저녁되세요^^!!
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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
댓글13
  • CabinCrew
    매일 조금씩 나아가고 계시네요
이 과정이 가장 소중하죠
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    애플짱
    파워워킹과 홈트 잘 마치셨네요 
오늘도 응원합니다 수고하셨어요
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    seabuck
    작성자
    말씀 감사합니다.
요즘 너무 더워서 아침 일찍 가는 게 좋은 거 같아요
운동 잘 하고 들어왔어요
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    안레몬
    일요일 7키로 파워워킹 수고하셨어요 타바타도 성공이네요 굿밤되세요
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    seabuck
    작성자
    요즘 파워워킹 하고 있습니다
응원 감사드리며 오늘도 행복한 하루 되세요
  • 치노카푸
    오후는 정말 폭염 시작 입니다ㅠ
시원하게 운동 하세요
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    seabuck
    작성자
    말씀 감사합니다
매일 꾸준히 하려고 노력 중이에요
건강한 하루 되세요
  • 쩡♡
    오늘도 파워워킹으로 7키로와 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 개운하게 마무리 잘해주셨네요. 수고하셨어요.
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    seabuck
    작성자
    오늘의 운동 마무리까지 잘 했습니다
항상 댓글 감사 드리며
즐겁고 행복한 하루 되세요
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    정수기지안맘
    일요일 파워워킹으로 건강한 시간을 보내고 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하셨네요.편안한 시간되세요
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    seabuck
    작성자
    땀도 많이 나지만 개운 하다는 느낌이 들어요
스트레칭까지 잘하고 마무리 했습니다
오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요
  • 한소래미
    주말에도 열심히 운동하시는군요
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    seabuck
    작성자
    말씀 감사합니다
요즘 재미나게 운동하고 있어요
오늘도 건강한 하루 되세요