정수기지안맘
숙면을 위한 자기 전 스트레칭과 팔근육과 코어강화에 좋은 슬림한 팔 만들기 홈트로 마무리하셨네요 편안한 밤 되세요.
머리가 좀 아파서 미리 수면스트레칭 해 주고수면스트레칭 해 주고 자면 푹 자더라구요
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댓글 6
- 쩡♡
자기전 슬림한 팔 만들기 홈트와 숙면을 위한 스트레칭으로 하루 피로 잘 풀어주셨네요 .편안한 밤 되세요.
- 애플짱
숙면을 위한 스트레칭과 슬림한 팔 운동 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
- 안레몬
숙면을 위한 자기전 스트레칭과 슬림팔 홈트까지 좋네요 좋은 하루 보내세요 😀
- CabinCrew
운동에 필요한 도구없이 간단해서 쉽게 할 수 있어 좋네요.
- 장보고
잘하셨어요.. 컨디션 좋지 않을때 스트레칭 해주면 개운하고 좋더라구요 잘 회복하셨나요?