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토요일 운동

토요일 운동토요일 운동

 

 

오늘은 아이들 학교 안가서 새벽에 운동 다녀왔어요

근데도 덥더라구요

새벽 여섯 시쯤 나갔는데 벌써 26 도예요^^;

뛰지 않고 파워 워킹으로 6키로 걷고 들어왔습니다

 

더위 조심하시고 행복한 하루 되세요~^^!

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댓글10
  • CabinCrew
    기록이 하나씩 늘어가는 게 보기 좋습니다
    오늘도 파이팅입니다
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    앱톰레볼루션
    운동과 함께 홈트까지 부지런히 수고 하십니다~
    건강을 위한 노력에 박수를 보냅니다
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    정수기지안맘
    더운 날씨에 6키로 파워 워킹으로 건강한 시간을 보내고 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하셨네요 
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    seabuck
    작성자
    땀흘리고 집에 와서 샤워 하니 시원 하더라구요
    더워도 운동 꾸준히 이어 가려고 합니다
    말씀 감사드려요
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    장보고
    아침엔 습도가 높아서 덥더라구요
    주말 에도 열운 수고하셨어요
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    seabuck
    작성자
    습도가 사람을 더 지치게 하는 거 같아요
    조금만 움직여도 땀이 너무 나요
    레슨 감사 드리며 즐거운 하루 되세요
  • 입맛없엉
    운동 수고많으셨어요
    편안한 시간 되세요
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    seabuck
    작성자
    응원의 말씀 감사드려요
    매일 꾸준히 하려고 노력 중입니다
    오늘도 즐겁고 편안한 하루 되세요
  • 쩡♡
    더운 날씨에 6키로 파워 워킹으로 새벽 운동
    잘하셨네요.수분 보충 잘하시고 즐거운 주말 
    되세요.
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    seabuck
    작성자
    수분 보충도 잘 해주고 있습니다
    요즘 너무 더워서 저절로 물을 찾게 되네요
    말씀 감사드립니다