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오운완 | 오늘 운동 완료

7월 13-14일 운동일기
2025.07.15 06:17
조회 23스크랩 0

7월 13-14일 운동일기7월 13-14일 운동일기

 

일요일과 월요일에는 파워워킹으로 

8키로 넘게 걸었어요

일요일부터 시원해져서 

한결 운동하기 좋았어요~

오늘은 비가 와서 실내운동해야 하는지 고민되네요

 

행복하고 건강한 하루되세요~~^^!
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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
댓글9
  • CabinCrew
    루틴이 알차게 완성돼 가는 느낌이에요
계속 응원할게요
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    정수기지안맘
    일요일 월요일 파워워킹으로 건강한 시간을 가지셨네요.꾸준한 운동 건강한 생활 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요.피로 회복하는 시간되세요
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    seabuck
    작성자
    매일 하려고 노력 중이에요
걷는 운동 좋아해서 항상 하고 있어요
댓글 감사합니다
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    애플짱
    운동 수고많으셨어요 
날이 선선해서 좋네요 오늘도 홧팅입니다
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    seabuck
    작성자
    선선해서 운동하기 좋았습니다
오늘도 건강한 하루 되시구요
항상 댓글 감사합니다
  • 쩡♡
    8키로 파워 워킹으로 건강한 시간들 잘 보내셨네요.여기는 소강상태라 산책하러 나가보네요.오늘도 건강한 시간 잘 보내세요.
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    seabuck
    작성자
    산책 할 겸 나갔다 오면 좋은 거 같아요
지난주는 내내 비가 왔네요
말씀 감사 드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
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    장보고
    비오면서 전체적으로 시원해졌더락구요
저도 살짝 고민중인데 일단은 나가보려구요.. 비오는날 운동도 자극 많이 되거든요
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    seabuck
    작성자
    시원하게 한데 우산 쓰니까 불편하더라구요
그래도 운동 잘 하고 들어왔습니다
댓글 감사합니다