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오운완 | 오늘 운동 완료

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비 오는 날 유산소운동
2025.07.18 10:00
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비 오는 날 유산소운동비 오는 날 유산소운동

 

 

어제랑 오늘 유산소운동 기록이에요.

비가 와서 우산 쓰고 크록스 신고

산책하듯이 육 키로 조금 넘게 걸었습니다.

아무래도 크록스를신다 보니

속도가 나지 않네요.

이번 주는 욕심 많이 안부리고

운동이 이어 가는 개념으로 하려구요.

 

한 주간 고생 많으셨습니다.

오늘도 행복하고 즐거운 하루 되세요.~~^^!
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지금 운동을 주제로 9,999+명이 이야기 중

댓글 9
  • 쩡♡
    비 내리는 날 우산 쓰고 산책 6키로 수고하셨어요.꾸준한 운동 응원합니다.건강한 시간 되세요.
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      모든 꾸준한 게 중요한 거 같더라구요
운동 잘 하고 들어왔습니다
댓글 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
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    애플짱
    비오는데  6키로 걷기 수고하셨어요 
오후도 잘 보내세요
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      걷는데 좀 힘들었지만 다녀오니 개운 하네요
댓글 감사드리며 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요
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    장보고
    비오는날 크록스는 너무 미끄러웠겠어요..
오전운동 수고하셨어요
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      다음에는 저더라도 양말을 좀 신어보려구요
댓글 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
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    정수기지안맘
    비 오는 날 우산 쓰고 걷기운동 수고많으셨어요.꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요.피로 회복하는 건강한 시간되세요
    • 프로필 이미지
      seabuck
      작성자
      걸을 땐 좀 불편해도 운동 다녀오기 잘했어요
개운하고 좋더라구요
항상 댓글 감사드립니다
  • CabinCrew
    기록 하나가 주는 힘이 크네요
좋은 하루 되세요