어제와 오늘 유산소 운동

어제와 오늘 유산소 운동어제와 오늘 유산소 운동

 

어제랑 오늘 파워 워킹으로 공원 육 키로 걷고 왔어요.

막내는 방학 했고 첫째는 내일 방학이네요

이제는 새벽 시간으로 운동 옮기려고 합니다

 

무더위 조심하시고

오늘도 건강하고 기분 좋은 하루 되세요~^^!

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