어제와 오늘 유산소 운동

 

어제 첫째까지 방학을 해서

운동 시간대를 새벽으로 옮겼어요.

확실히 걷기 편하더라구요.

방학 끝날 때까지는

새벽 시간 때에 운동 하려고 합니다.

어제랑 오늘

6키로  조금 넘게 걷고 들어 왔어요

 

오늘도 무더위 조심하시고

건강하고 행복한 하루 되세요~~^^!