지니어트

금요일을 활기차게

오늘도 전국에 폭염이 예고되네요

틈틈히 체력강화하여 무더위에도 끄떡없이 건강히 잘 이겨낼수 있도록 화이팅!

금요일을 활기차게

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댓글 10
  • 쩡♡
    금요일 아침 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 뭉친 근육들을 개운하게 풀어내며 하루 시작 잘하셨네요.
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      인생이여만세
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      더워도 홈트는 빠짐없이 꾸준히 해야겠어요
      짧지만 강렬하게 홧팅^^
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    장보고
    햇볕이 정말 무섭네요
    뜨거운 오늘도 전신 타바타로 건강한 아침 시작 잘하셨어요
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      인생이여만세
      작성자
      홈트나 계단 오르기로라도 꾸준히 체력관리 해야겠지요  무더위 건강 잘 챙기세요
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    안레몬
    전신 타바타 올인원 루틴 홈트 수고하셨어요 더위 조심하시고 좋은 하루 보내세요 
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      인생이여만세
      작성자
      틈틈히 체력관리 잘 하셔서 무더위 건강하게 잘 이겨냅시다
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    애플짱
    타바타홈트 전신운동 수고하셨어요 
    건강한 시간 함께 잘 하셨어요 
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      인생이여만세
      작성자
      짧으면서도 효과는 크니 실내에서라도 꾸준히 홈트하며 건강챙겨야겠지요 굿밤
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    정수기지안맘
    금요일 아침 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요 
  • CabinCrew
    하루 루틴 인증 잘 봤습니다
    응원하고 갑니다