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늦은 아침운동은 힘드네요!

오늘은 라인댄스가 있는 날인데 강사님 개인사정으로 휴강이 되는 바람에 아침먹고 더위를 대비해서 양산 모자 썬글라스 착용하고 산책로로 향했지요.

 목표지점까지 못 가고 이 폭염에 지고 말았어요.

집에서 에어컨 키고 음악에 맞춰 라인댄스로 걸음 수 채워야 겠네요.

무더위에 수분섭취 건강관리 잘 하셔요!늦은 아침운동은 힘드네요!

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댓글 7
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    장보고
    오늘은 산책길도 너무 뜨겁더라구요
    저도7시에 출발했는데 9시쯤 기절하는줄 알았어요
    고생하셨어요
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      최강수인
      작성자
      맞아요.
      아침부터 열기가 느껴지더라고요.
  • 쩡♡
    오늘 숲도 더웠네요.낮엔 기온이 상당해요.
    라인댄스로 건강한 시간 잘 보내세요.
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      최강수인
      작성자
      감사합니다.
      편안한 밤 되셔요!
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    애플짱
    더워서 힘드셨네요
    피로 풀고 편안한 시간 보내세요 
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      최강수인
      작성자
      편안한 밤 되셔요!
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    정수기지안맘
    무더운 날씨에 야외운동이 조금 삼가하는것이 좋겠네요 수고많으셨어요.