늦은 아침운동은 힘드네요!

오늘은 라인댄스가 있는 날인데 강사님 개인사정으로 휴강이 되는 바람에 아침먹고 더위를 대비해서 양산 모자 썬글라스 착용하고 산책로로 향했지요.

 목표지점까지 못 가고 이 폭염에 지고 말았어요.

집에서 에어컨 키고 음악에 맞춰 라인댄스로 걸음 수 채워야 겠네요.

무더위에 수분섭취 건강관리 잘 하셔요! 늦은 아침운동은 힘드네요!

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