금요일 유산소 운동

금요일 유산소 운동

 

 

오늘도 새벽에 운동 나갔어요

이 때는 25 도에서 26° 사이더라구요

뛰지는 못 하고 파워 워킹으로

칠 키로 조금 못되게 걷고 왔습니다

 

날이 많이 덥네요

무더위 조심하시고 건강한 하루 되세요^^!

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