어제와 오늘 유산소운동

어제와 오늘 유산소운동어제와 오늘 유산소운동

 

 

어제는 오전에 비가 온다고 해서 

새벽 4시 50분에 운동 나갔구요

오늘은 반대로 새벽까지 비가 온다고 해서

아침에 운동 나갔습니다.

 

비가 오니까 아침 저녁으로는 

더위가 좀 수그러드는 거 같아요 

 

오늘 하루도 고생 많으셨고

건강하고 기분 좋은 하루 되세요.~~^^!!

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댓글 12
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    한소래미
    운동은 꾸준한게 최고지요
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      seabuck
      작성자
      네 꾸준히 노력하고 있어요
      댓글 감사합니다
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    애플짱
    유산소 운동 수고하셨어요 
    꾸준히 홧팅입니다 
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      seabuck
      작성자
      저는 유산소 운동이 잘 맞는 거 같아요
      운동 잘 하고 들어왔네요
      응원해 주셔서 감사합니다
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    장보고
    비오는 시간 피해서 운동 잘하셨어요..
    아침저녁 선선해지네요.. 운동 수고하셨어요
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      seabuck
      작성자
      이렇게 비 내리는 시간대 피해서 다니면
      운동할 때 편한 거 같아요
      댓글 감사합니다
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    쩡♡
    새벽 운동으로 부지런히 파워워킹 잘하셨네요. 항상 응원하겠습니다. 화이팅 하세요.
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      seabuck
      작성자
      응원 주셔서 감사합니다
      당분간은 새벽에 운동하려구요
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    CabinCrew
    매일 노력이 큰 힘으로 변하네요
    멋진 하루였겠네요
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      seabuck
      작성자
      아침에 운동으로 시작하니 활력이 있고 좋더라구요 댓글 감사합니다
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    정수기지안맘
    새벽운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 .꾸준히 쌓여가는 건강한 시간되세요.
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      seabuck
      작성자
      하루하루 건강해지는 느낌이에요
      이제 좀 시원해졌으면 좋겠에여
      댓글 감사합니다