입맛없엉
운동 수고많으셨어요 편안한 밤 되세요
오늘은 오전에 필라테스 수업 듣고나서 만보걷기로
마무리하려고 했는데 점심에 많이 먹어가지고ㅋㅋ
집에와서 스쿼트 100개, 복근운동도 해주었어요^^
모두 한주동안 고생 많으셨어요~~
즐거운 불금 보내세요^^
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댓글 13
- 호주니어
여러가지 운동 열심히 하시는군요
- 슈가블링
여러가지 열심히 했어요^^
- 애플짱
필라테스 만보 스쿼트 복근운동 다양하게 잘 챙기셨어요 건강한 시간 수고하셨어요
- 슈가블링
헤헷~ 다양하게 했죠? 감사합니다^^
- 정수기지안맘
오늘도 다양한 운동으로 건강관리 잘하셨어요.꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요
- 슈가블링
네~ 힘들어도 하고나면 너무 좋더라구요 감사합니다^^
- CabinCrew
루틴이 흔들림 없이 자리 잡고 있네요
- 슈가블링
최대한 지키면서 하고 있어요~ 감사합니다^^
- 셰인
피곤한 하루를 보내고도 만보를 채운 당신은 진정한 승리자입니다. 늦은 밤, 어둠 속에서 걷는 그 걸음 하나하나가 당신의 강인한 의지를 증명하고 있어요. 이 걷기 습관이 당신의 삶을 더욱 긍정적으로 바꿔줄 것입니다.
- 슈가블링
우아아~~ 멋진 응원의 말씀까지 너무너무 감사합니다^^
- 아침햇살77
4만보 걷기 수고하셨어요 건강한 걷기운동 대단하세요.
