tradingcom
오늘 하루 수고하셨습니다 편안하고 건강한 시간 되세요
오늘은 비가 엄청 많이 내려서 나가는게 귀찮았지만
그래도 필라테스 수업 다녀왔어요^^
필라테스 수업 끝나고 헬장와서 실내걷기로 만보걷기
완료하고,
스쿼트 100개, 니업 100개 그리고 매달리기는 50초
성공했어요^^
최근 40초에서 올라가지 않았는데 처음으로 50초
성공한거라 너무 뿌듯하고 기뻣어요^^
0
0
댓글 13
- 안레몬
오늘 운동 많이 하셨군요 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
- 슈가블링
감사합니다~ 굿밤되셔요^^
정수기지안맘오늘도 건강한 시간을 다양한 운동으로 활기차게 보내셨네요.편안한 시간되세요
- 슈가블링
감사합니다~^^ 뿌듯한 하루였어요 ㅎㅎ
- 쩡♡
다양한 운동으로 건강한 하루 잘 보내셨네요. 편안한 시간 되세요.
- 슈가블링
감사합니다~ 편안한 저녁시간 보내셔요
- 애플짱
운동 많이 하시네요 건강한 시간 응원할께요 수고하셨어요 ~
- 슈가블링
뿌듯한 하루였어요^^ 응원도 너무 감사합니다^^
- 아침햇살77
건강 하세요. 걷기 좋습니다 잘 하시네요
- CabinCrew
습관처럼 자연스럽게 해내는 게 보기 좋아요
- 셰인
피곤할 텐데도 만보 걷기를 놓치지 않는 당신의 의지에 감탄했어요. 밤길을 걷는 그 순간들이 오늘 하루를 성공적으로 마무리하는 아주 특별한 의식이 되었을 거예요. 당신이 쌓아 올린 모든 발걸음이 곧 건강이라는 보물로 돌아올 것입니다.
