기쁨629
점심시간 6분도 알뜰히 운동하시는군요. 틱톡 그만 보고 저도 해야겠어요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 5
- tradingcom
오늘도 점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 편안하고 즐거운 주말 보내세요
- 쩡♡
6분 기초 코어운동 잘하셨어요. 수고하셨습니다
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 정수기지안맘
코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주는 홈트로 건강한 시간을 가지셨네요 수고많으셨어요
