쩡♡
몸의 중심인 코어 강화 홈트 잘해주셨네요.수고하셨습니다.
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 5
- 알차게💕💕💕
점심 홈트 잘 따라하셨네요.6분동안 수고많이 하셨습니다 행복한 오후 시간 되세요
- tradingcom
오늘도 점심때 홈트로 코어운동 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요
- 뉴펜🧡
점심 홈트로 코어운동해주셨네요 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다!
- 정수기지안맘
점심 홈트로 매일하는 6분 기초 코어운동 수고많으셨어요
