입맛없엉
자세유지와 코어 밸런스에 좋은 홈트 수고하셨습니다 오후시간도 건강하게 보내세요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 5
- tradingcom
점심때 홈트로 기초 코어운동을 하셨네요 활기차고 편안한 하루 되세요
- 쩡♡
몸의 중심인 코어를 홈트로 잘 강화하셨네요.수고하셨습니다
- 정수기지안맘
점심 홈트로 매일하는 6분 기초 코어운동으로 건강한 시간을 가지셨네요 수고많으셨어요
- 꼼꼼엄마
점심에 기초 코어 운동 잘 해주셨어요. 수고 많이 하셨어요~~
