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오운완 | 오늘 운동 완료

계단 오르기
2026.02.27 14:17
조회 12스크랩 0

걷기 하고 오면서 계단이용 했어요

하체근력 위해서 꾸준히 실천 해요계단오르기
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댓글 9
  • 지니5209323
    꾸준히 하는게 대단합니다!!
    • 들꽃7
      작성자
      계단오르기 매일 실천해요
하체 근력 키우네요
  • 별라
    꾸준한 것이 정말 중요한것 같아요. 
응원합니다.
    • 들꽃7
      작성자
      꾸준히 하려고 하네요
매일 실천하는 운도이네요
  • 쩡♡
    계단 오르기로 꾸준한 운동
응원합니다
    • 들꽃7
      작성자
      계단오르기 하고'
오늘도 하체 근력 키워 보내요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    걷기운동을 하며 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 활기찬 하루 되세요
    • 들꽃7
      작성자
      걷기 운동을 하며 하체 근력도 키우고 
루틴도 실천 하네요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 편안한 시간되세요