계단오르기

마무리 운동으로 계단오르기 해 주시네요
참 좋은 루틴이세요

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걷기운동을 마치고 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 활기찬 하루 되세요 

걷기 운동 후에 계단 오르기로 하체 운동 잘해주셨네요. 수고 많으셨습니다.

정수기지안맘

하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 건강한 시간되세요