우리화이팅
오늘 정말 춥죠? 저도 야외에서 걸었는데 너무 춥더라구요 만보 수고하셨어요^^
너무 추워서 한낮 햇빛 있을때 걷기하고
계단오르기로 유산소와 근력을 함께 챙겼네요 한주 내내 강추위라니 한낮 빼곤 야외활동도 힘들듯
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- 워니뚱
근력유산소 홧팅입니다
너무 추워서 한낮 햇빛 있을때 걷기하고
계단오르기로 유산소와 근력을 함께 챙겼네요 한주 내내 강추위라니 한낮 빼곤 야외활동도 힘들듯
오늘 정말 춥죠? 저도 야외에서 걸었는데 너무 춥더라구요 만보 수고하셨어요^^
근력유산소 홧팅입니다