지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요
지니어트-검색

오운완 | 오늘 운동 완료

실내자전거
2025.02.11 09:59
조회 31스크랩 0

아침엔 생각보다 기온이 낮아서 헬스했어요

50분 타고 땀이 제법 나네요^^

실내자전거
2
0
댓글7
  • 삼손
    추운날은 실내운동이 좋아요
아침운동 열심히 잘하셨어요
  • 가즈아요
    실내자전거 타셨군요 ㅎㅎ
열운동하신거 잘하셨네요 ㅎㅎ 
    프로필 이미지
    장보고
    작성자
    이것도 은근 땀 많이 나더라구요..
그래도 땀빼고나면 개운하고 좋아요^^
  • 프라임12345
    하체 근력 키우는데 자전거 엄청 좋지요
운동하며 땀 흘리고 나면 개운하고요
    프로필 이미지
    장보고
    작성자
    무릎이 좋지 않아서 가능하면 자전거를 타라고 하더라구요..
20분 넘어가면 정말 땀 폭발해요
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    이리저리 움직였더니 땀도 나더라구요. 아침에 운동 열심히 하셨네요.
    프로필 이미지
    장보고
    작성자
    원래는 공원가려다가 생각보다 기온이 낮더라구요..
오늘은 기온이 많이 올라가네요...