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실내자전거

아침엔 생각보다 기온이 낮아서 헬스했어요

50분 타고 땀이 제법 나네요^^

실내자전거

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댓글 7
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    뽀봉
    이리저리 움직였더니 땀도 나더라구요. 아침에 운동 열심히 하셨네요.
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      원래는 공원가려다가 생각보다 기온이 낮더라구요..
      오늘은 기온이 많이 올라가네요...
  • 프라임12345
    하체 근력 키우는데 자전거 엄청 좋지요
    운동하며 땀 흘리고 나면 개운하고요
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      무릎이 좋지 않아서 가능하면 자전거를 타라고 하더라구요..
      20분 넘어가면 정말 땀 폭발해요
  • 가즈아요
    실내자전거 타셨군요 ㅎㅎ
    열운동하신거 잘하셨네요 ㅎㅎ 
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      이것도 은근 땀 많이 나더라구요..
      그래도 땀빼고나면 개운하고 좋아요^^
  • 삼손
    추운날은 실내운동이 좋아요
    아침운동 열심히 잘하셨어요