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오운완 | 오늘 운동 완료

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만보 걷기
2025.02.13 20:38
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오늘 제법 힘든 코스지만 4시간 가까이 걸었는데 만보 겨우 넘었네요. 경사가 가파른 바위길을 조심조심 걷다보니 시간이 많이 걸렸나 봐요.

만보 걷기

 

 
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댓글 11
  • 우리화이팅
    목요일 만보걷기 실천 너무 잘하셨어요이번주는 날씨가 좀 풀렸어요~ 오늘 마무리 잘하시고 굿밤 되셔요~^^
    • 들풀지기
      작성자
      아침, 저녁으로는 아직 쌀쌀하지만 낮은 완전 봄이에요.
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    장보고
    산행길이라 걸음수가 많이 안나왔군요.
그래도 운동량은 엄청 나겠어요..
좋은 공기 그득 채워서 힐링하는 날이였겠네요.. 수고하셨어요
    • 들풀지기
      작성자
      미세먼지 없는 맑은 공기를 마시고 양쪽에 멋진 바다 풍경을 눈요기할 수 있어 좋았어요.
  • 예지영준맘
    오늘 건강한 걸음 다녀오셨네요 
피로 꼭 풀어주시고
따뜻하게 주무세요 
    • 들풀지기
      작성자
      매일 만보 걷기를 해서 그런지 다행히 다리가 아프지는 않았어요. 그래도 관절의 안전은 조심하고 있어요.
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    애플짱
    힘든코스면 몇배 힘이 들지요
건강한 걸음 잘하셨어요 피로 푸시고
꿀잠 드세요 ~~^^
    • 들풀지기
      작성자
      양쪽이 낭떠러지인 뾰족뾰족 바위로 된 산등성을 걸을 때는 봉을 잡고 가도 엄청 겁이 났어요. 그래도 나름 스릴있고 재미있었어요.
  • 해바라기
    4시간 걸었는데 걸음수가 많이 안 나왔네요 
걷기 수고 많으셨어요 
    • 들풀지기
      작성자
      경사가 심한 바위산을 걸어 걸음수가 적게 나온것 같아요. 겁이 나 빨리 걸을 수가 없었어요.
  • 셰인
    운동에 진심으로 하시는 모습이 전해지네요.응원합니다~!