지니어트

오운완 | 오늘 운동 완료

식후 계단오르기

2025.02.16 15:31
조회 스크랩

며칠만에 식후 계단오르기 마쳤어요 

다시 잘 챙겨 보려구요 

튼튼한 하체 근력을 위해 ~식후 계단오르기
0
0
댓글 3
  • 프로필 이미지
    영진왕빠
    하체 근력운동을 계단오르기로 잘 하셨네요 
굳이 돈 들이고 운동 할 필요 없이 계단오르기 하나면  최고에요 
    • 프로필 이미지
      애플짱
      작성자
      맞아요 계단만 있으면 할수 있으니
잘 챙겨 볼께요 
저녁 잘 보내세요 ~
  • 프로필 이미지
    장보고
    식후에 운동하면 좋죠..
하체강화에 좋은 계단오르기 잘하셨어요